Câu trả lời là CÓ tuy nhiên các bậc cha mẹ phải biết cách chế biến và cân đối lượng rong biển vừa đủ cho bé. Có rất nhiều cách chế biến móng rong biển khác nhau, bạn có thể đa dạng món ăn để giúp bạn dễ dàng hấp hơn và dưới đây là một số phương pháp cho các phụ huynh tham khảo
Ăn liền: Đây là loại rong biển được sấy khô và tẩm ướp gia vị, trẻ có thể ăn liền mà không cần phải chế biến lại
Nấu canh:Bạn có thể sử dụng các loại rong biển khô để nấu cháo, hầm xương cho bé rất tốt. Ngoài ra, rong biển rất thích hợp khi nấu cùng với tôm, thịt heo, thịt bò sẻ giúp tăng hương vị mà thay đổi chế độ dinh dưỡng
Nấu cháo thịt bằm cho bé: Món ăn này cũng rất dễ chế biến, bạn có thể bằm thịt heo hoặc thịt bò nát ra cùng với rong biển, mang hầm thành cháo thì bé sẻ dễ ăn hơn rất nhiều
Đã từ lâu rong biển được công nhận là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, trong rong biển chứa rất nhiều chất xơ, chất khoáng và vitamin các loại… những chất này có công dụng rất tốt cho trẻ nhỏ cụ thể như:
Như bạn cũng đã biết đấy, rong biển có 1 lượng ít chất xơ, giúp bé nhuận tràng, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Ngoài ra, chất xơ còn giúp giảm cân, béo phì ở trẻ nhỏ, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch
Ngoài ra, rong biển có tính kiềm, ít muối phòng chống viêm loét dạ dày, ung thư ruột kết và dạ dày, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn
Khả năng giúp cho bé phát triển nhanh, tăng trở tốt vì rong biển có 1 lượng lớn khoáng chất như Vitamin A, E, C,canxi, sắt, kẽm, i-ốt, phốt-pho, beta carotene, selen…
Bạn có thể xem giá trị dinh dưỡng rong biển trên 100g. Những chất này rất cần thiết cho cơ thể trẻ em, giúp xương chắc khỏe, bé chóng lớn, cải thiện được chiều cao đáng kể và có khả năng phòng tránh được 1 số căn bệnh như ung thư, tim mạch ở trẻ nhỏ.
Ngoài ra, rong biển có chứa chất ferllite clement, giúp điều tiết lưu thông máu hiệu quả và là chất kích thích tuyến giáp sản sinh ra hoocmon sinh trưởng
Có thể bạn chưa biết rong biển có tác dụng giải nhiệt, đào thải độc tố trong cơ thể, ngăn chặn các bệnh tật, vi khuẩn độc hại trong cơ thể, là một loại thực phẩm được ví như thảo dược trị bệnh, rất cần cho trẻ em.
Tuy nhiên, không phải vì những siêu lợi ích mà rong biển mang lại, cha mẹ có thể cho trẻ em sử dụng tuỳ thích sẽ gây tác hại ngược lại.
